пятница, 01 июня 2018
00:30

мимокрокодил

l_ora
И это пройдет..
Раньше думала, что это к процессионной эмоции относится.. но теперь уже и не знаю..
В общем, после того, как я закончу дела на день, мне надо еще время посидеть одной в телефоне или перед компом.. музыку послушать или котов погладить..
(не кино и не книжка). В общем, как-то выдохнуть после общения и дел.
До этого не могу лечь спать..
Считайте, если мы с вами поговорили в ночи - лягу я плюс час после этого... не раньше.

@темы: особенности меня, психософия, Мысли вслух

URL
Комментарии
01.06.2018 в 01:23

Kemet
Live slow die old
Хм... Мне кажется что это для интровертов обязательная, а для экстравертов тоже довольно распространенная практика. После общения или активности побыть в себе и только потом перейти в режим погружения в сон. Может быть, это связано с потребностью в постепенном переключении.
URL
01.06.2018 в 05:16

Мадам Хатуль
мадам хатуль
ну вот про интровертов - да это ближе. Хотя я могу уснуть хоть стоя, хоть вверх ногами и именно к процессу отхода ко сну погружение в себя не имеет значения. я ж, засыпая, все равно в себя погружаюсь. Я даже могу уснуть от слишком навязчивого общения.
А вот после общения живого, на работе, с друзьями - да, бывает нехватка энергии и надо побыть самой с собой, чтобы восстановить силы.
может тут просто выработанный ритуал отхода ко сну?
URL
01.06.2018 в 09:13

l_ora
И это пройдет..
Kemet, а да, точно.. для интровертов.
Но я то экстраверт. правда, ежедневно с постоянным человеческим потоком. Небольшим, но плотным.

Мадам Хатуль, я раньше могла уснуть где угодно. А сейчас такая капризная в этом плане.. не спит организм и всё ((
Мне надо побыть без никого в разговоре. Чтобы мозг не грузился ничем вообще.
URL
01.06.2018 в 09:50

Мадам Хатуль
мадам хатуль
l_ora, А сейчас такая капризная в этом плане.. я еще читала, что капризность в засыпании из-за высокого уровня кортизола перед сном, а кортизол повышается от инсулина и надо вроде не есть продуктов с высоким гликемическим индексом. Но насколько это правда - не знаю
URL
01.06.2018 в 10:26

Alma Mahler
Рыцарь не сквернословит - он говорит с народом на его языке.
Мне кажется, что это не зависит от типа эмоций. Скорее, от типа информационной нагрузки, поскольку отдых и тишина требуются всем.
URL
01.06.2018 в 10:58

l_ora
И это пройдет..
Alma Mahler, :super:
то есть это моя 4Л так устает?
А зачем я тогда листаю телефон с кучей новой инфы? :lol:

Мадам Хатуль, страшные слова.
А это какие продукты?
URL
01.06.2018 в 11:32

Alma Mahler
Рыцарь не сквернословит - он говорит с народом на его языке.
l_ora, именно. Моя 4Л тоже.
Но неугомонные характеры не дают нам нормально отдыхать. Поэтому мозг в тишине добирает.
Я это за собой знаю много лет и домашним давно сообщила: когда я прихожу с мероприятия или просто было много ответственной работы -- меня час не трогать, сижу в тишине и отмокаю :)
URL
01.06.2018 в 11:59

Мадам Хатуль
мадам хатуль
l_ora, в основном сладкие и самые вкусные. еще молочка, кукуруза, морковь вареная, выпечка (даже не сладкая). В общем, лучше есть одно мясо на ночь и огурцы и тогда легче заснуть.
URL
01.06.2018 в 19:33

l_ora
И это пройдет..
Alma Mahler,когда я прихожу с мероприятия или просто было много ответственной работы -- меня час не трогать, сижу в тишине и отмокаю
таки это ж про 3Э...
И Бальзаки с 3Э, и Гамлеты с 3Э вне зависимости от логики, на моей памяти, по приходу домой просили их не обнимать, не трогать, шли куда-нибудь к себе в комнату и выдыхали там..

Мадам Хатуль, в основном сладкие и самые вкусные.
учитывая, что я сейчас с учениками в основном каждый день пью чашек 5-6 сладкого чаю с печеньками , пряниками и разным другим - то это прям ко мне ))
или вкусным считается мясо? я вот его люблю )))

да-да, мясо и огурцы я ем!!!
URL
01.06.2018 в 19:49

Мадам Хатуль
мадам хатуль
l_ora, вареное мясо подразумевается, а жареное опять-таки ни-ни. Хотя вот я и вареное мяско с лаврушечкой и чесночком очень даже люблю.
Вот может корень зла со сном именно в этом сладком чае. Требуется следственный эксперимент.
URL
01.06.2018 в 20:46

l_ora
И это пройдет..
Мадам Хатуль, Требуется следственный эксперимент.

)))))))))))))))))

вареное мясо подразумевается, а жареное опять-таки ни-ни.

а я его в микроволновке делаю. оно точно не жареное ))
URL
02.06.2018 в 21:30

Kemet
Live slow die old
l_ora, а да, точно.. для интровертов.
Но я то экстраверт. правда, ежедневно с постоянным человеческим потоком. Небольшим, но плотным.

Ну, потому я и удивилась.
URL
02.06.2018 в 21:41

l_ora
И это пройдет..
Kemet, ну.. такое.. просыпаюсь в 12:00-13:00, минут через 15 приходит первый ученик.. в районе 21-23 уходит последний..
и всё.. ни сходить куда-то, ни приготовить пожрать.. а главное - ни подумать о чем-то важном.
Вот буквально сейчас мозг выдохнул и я даже написала новый вариант песни для мюзикла. Но это прям повезло.
Можно посчитать.. около половины девятого сегодня ушла последняя ученица. И я только выдохнула и могу что-то еще. и это я почти ни с кем не общалась все это время - повезло. Значит 4 часа мне понадобилось, чтобы поесть, постирать, посидеть за компом.. и сейчас оглядываться по сторонам. ))
URL
02.06.2018 в 22:13

Kemet
Live slow die old
l_ora, может это просто накопилась усталость и батарейка села? Я вот так себя чувствую каждую весну, даже кино не планирую снимать в это время года, зная что буду только мечтать окуклиться.
URL
03.06.2018 в 12:26

l_ora
И это пройдет..
Kemet, может, она с возрастом быстрее садится? ))
ну или надо больше выходных, чем 2 в месяц :lol: - май был сложным.
в общем, потому и умотаю в отпуск.. заряжусь там солнцем и морем.
URL