И это пройдет..
Сделала под вечер зарядку...
моя спина счастлива. ей не хватает, но я пока больше не могу. )))

@темы: Литдыбр, здоровье

Комментарии
13.02.2018 в 04:48

мадам хатуль
о да! как мой спина понимает. Я думала раньше, что без целенаправленной зарядки можно обойтись. Ну я фактически 10 км в день прохожу, но оказалось - этого мало. Нужно задействовать именно определенные группы мышц, и тогда в теле будет гармония.
13.02.2018 в 11:18

И это пройдет..
Мадам Хатуль, да-да-да!